Island

伊那に行ったついでに寄りました。



しょうゆ味の太麺のお店ではオーソドックスなラーメンです。



古くからあるラーメン屋さん何でしょうか？

店内は地元の学校の垂れ幕などたくさんかけられてます。

高校生などが立ち寄ることが多いのでしょう。
お値段も安いです。



おいしく頂きました。

車の場合は、すぐ近くの立体駐車場に止めるとよいでしょう。
(短時間であれば無料です)

  

若いころの激しい運動は年とともに出来なくなります。

その場合、このようなスロトレも良いと思います。
前出のパワーヨガもそうですが、
健康面など自己管理し他人に少しでも迷惑をかけないように
しようと思います。

ウォーキングやランニングにない疲労があって、
運動した感も十分です。