Island

季節の変わり目、秋と春。
結構身体に堪えます。

でも、夏や冬の準備期間として、
身体にとって重要なのかも知れませｎ。

この季節は、
眠くて、
風邪をひきやすくて、
疲れやすくて、
歳をとると、
順応するのに苦労します。



とりあえず、
恒例のビタミンC、摂取します。