Island

40近くになると、困った問題が山積。

特に肉体面での不具合が。。。

学生時代は、毎日、バスケットをやってましたが、
今はほとんど運動しない。

食べたものが脂肪として身体に
堆積するのがよくわかる。

運動して消費しようと、毎晩、
サイクリングやウォーキングに精を出す。

すると、脂肪を消費する生理機能が衰退しているせいか、
その前に疲労と特定部位に損傷が生じる。
(特に膝が・・・・）

薬を飲まざるを得ない。



胃の保護の役割



関節リウマチ、変形性関節症のほか手術後や外傷後並びに抜歯後の
鎮痛・消炎や、急性上気道炎の解熱・鎮痛に用いる



皮膚から浸透し、炎症を引きおこすプロスタグランジンの生合成を抑え、
炎症に伴う腫れや痛みをやわらげます。通常、変形性関節症、
筋肉痛、外傷後の腫脹・疼痛の消炎・鎮痛に用いる

全く、お恥ずかしい限りです。

下手に精神的には若く、肉体的には衰えが始り、認めたくない。
無理が利かなくなってきていると実感し、相応の運動に
切り替えるしかないのかもしれない。

こう考えると、40代でも現役でプレーしているスポーツ選手は
鉄人といわれても納得できる。

生得的な機能はもちろん、管理、周囲のサポート、
恵まれているのでしょう！